类淋巴清洗是不是定论？
不是定论。奠基实验很有力，但人体直接测量缺失，且该领域内部已有批评性综述明确标注转化不确定性。
支持类淋巴清除真实且重要的证据
- 奠基实验：睡眠或麻醉下脑组织间隙体积增加 60%，脑脊液与组织间液对流交换增强，β-淀粉样蛋白清除速率升高 [P004]
- AQP4 敲除升高脑脊液 tau 并显著加重磷酸化 tau 沉积与神经退行——这是基因敲除支持的因果性证据 [P038]
- 老年小鼠自主运动促进 Aβ 清除并减少星形胶质细胞与小胶质细胞激活，说明该功能可被行为干预调节 [P035]
- 人体层面存在关联：早期阿尔茨海默病中 NREM 睡眠减少与 tau 病理负荷相关 [P036]
- AQP4 位于星形胶质细胞血管周围终足，是驱动液体对流交换的主要水通道，这为其分子机制提供了结构基础 [P111]
保留意见与尚未解决的争议
结论
「类淋巴系统在动物中真实存在，且睡眠状态显著增强其清除效率」在库内有较强证据。但「睡眠通过类淋巴清洗保护人脑免受神经退行」这条完整因果链在人体层面尚未证实。库内缺少人体直接清除速率测量与长期随访。